Malen
Personenorientiert Maltherapie POM
Gemalt wird mit der Hochwertigen Lascaux Resonanz Gouache Farbe. Sie ist angereichert mit Salbei-Oel und Bio-Resonance Tropfen, somit unterstützt und fördert sie die seelische Ausdruckskraft und wirkt harmonisierend auf den Malenden. Gemalt wird mit der ungeübten Hand direkt auf das Papier, um die andere Hirnhälfte zu aktivieren / fördern und den Perfektionismus loszulassen.
Die verschiedenen Sinne werden durch das Fühlen der Farben auf der Hand, durch die Bewegung beim Malen, das Riechen der Farbe und durch das Visuelle aufgenommen und kommen zu einem rundum Paket der Wahrnehmung, Veränderung und Entfaltung. Durch das Malen lernen wir und besser kennen und öffnen einen neuen Weg zu unseren Ressourcen / Qualitäten und aktivieren und fördern unsere Selbstheilungskräfte.
Die Bilder werden nicht interpretiert was zählt ist das WIE und WAS nicht das warum. Beim malen bleiben wir immer im Hier und Jetzt.
Wo die Worte fehlen, lass die Farben sprechen. Die Farben haben keine Bedeutung. Rot ist einfach rot, sie bedeutet nicht Wut oder ein anderes Gefühl. Das gleiche ist mit dem Gemalten. Ein Baum ist immer einfach ein Baum.Im Vordergrund steht immer der Prozess und nicht, ob der Malende ein schönes Bild malt. Beim Malen des Bildes und im Verhalten des Malenden zeigen sich Meinungen über sich selber, Muster und Verhaltensweisen die sein Leben prägen. Man geht davon aus, dass der Malende seine Bilder so malt, wie er sein Leben und seinen Alltag meistert. Er wird also beim malen an die gleichen Herausforderungen, Grenzen und Glaubenssätze stossen, denen er auch sonst im Leben begegnet. Das Bild gibt die Möglichkeit genau hinzuschauen, wahr zu nehmen und loszulassen.
Die Wahrnehmung der Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen spielen eine wichtige Rolle um loszulassen, zu verändern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Somit kann er die Erfahrungen und Veränderungen die er im Malen macht stärken und in seinem Alltag umsetzen.
Lösungsorientierte Maltherapie LOM
Die Lösungsorientierten Maltherapie ist eine Zielgerichtete und strukturierte Therapieform. Sie haben die Möglichkeit, Kontakt zu Störendem zu gewinnen, alte Geschichten zu beenden, Ballast loszuwerden und Sich neu auf eine lebenswerte Perspektive auszurichten.
- ungelöste Situationen
- Symptome aller Art
- Ärgernisse
- unfertiger Abschied / Trauerverarbeitung
- Traumas / Übergriffe / Unfall
- Bilder von verstörenden Situationen / Erlebnissen…
Die eigenen Anliegen werden durch bestimmte Bildaufgaben malend angegangen.Dem ersten Bild folgen weiterführende Bildaufgaben. Für Empfindungen, die keine eigenen Bilder haben, werden neutrale Bildmetaphern gemalt, die das Gehirn überzeugen, das keine Gefahr mehr besteht. So entsteht ein neues DENKEN, FÜHLEN und VERHALTEN.
Beziehungsarbeit
Auch Beziehungen können malend bearbeitet werden. Durch das langsame malen am Porträt können neue Erkenntnisse und Sichtweisen entstehen. Belastendes kann losgelassen werden, übernommenes darf zurückgegeben werden, schönes kann gewürdigt werden.Eine neue Beziehung wird möglich, ohne das die andere Person persönlich anwesend ist. Etwas neues, befreites kann gelebt werden.